טיפול פרטני - אחד על אחד

מפגשים אישיים, אחד על אחד. פגישות בהן אלמד להכיר אותך, את חוזקותיך ויכולותייך ואת המקומות הכואבים, הלא נוחים, הלא מעובדים בהם את/ה רוצה לחולל שינוי. ביחד נפרום מקומות רגישים אלו ומתוכם תהיה צמיחה למקום מיטיב, למקום המתמודד עם הקושי ויכול לו, לקבלה עצמית ואהבה עצמית, ליציאה מהתקיעות ולפתיחת דרך חדשה.

הטיפול נועד לחבר כל אחד לעצמו, לבחירותיו, לייחודיות שלו ולקבלת עצמו.

​

הטיפול יעזור:

• אם אתם חשים בלבול, חרדה, תקיעות, תסכול.

• אם אתם ללא שליטה על חייכם. מרגישים עצבות, פחד או חרדה המפריעים לכם בחיי היומיום.

• אם אינכם חשים אהבה כלפי עצמכם.

• אם עוברים שינוי היוצר אצלכם עומס רגשי.

• אם נמצאים על פרשת דרכים בחייכם.

• אם אכילתכם הנה רגשית.

• אם חווים פרדות (מוות, גירושין, מקום עבודה).

• אם רוצים לעבוד על היחסים שלכם עם עצמכם, הקרובים לכם או סביבתכם.

• אם שואפים לשינוי.

• אם רוצים לגלות את הכוחות והיכולות שלכם.

 

בטיפול ניגע בקושי, נפרק אותו למרכיביו, נבין אותו, ניתן לו מקום רגשי ונעבוד עליו.

זהו תהליך שנועד לכל אחד להבין את עצמו טוב יותר, לסייע לחולל שינוי ולהגיע למקום שלם ומיטיב יותר עם עצמו וסביבתו.

 

מתוך תפיסה זו אני משלבת כלים שונים הלקוחים מעולם הטיפול, הבנות דינמיות של היחסים עם הסביבה, כלים של טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT, כלים השלכתיים, דמיון מודרך, SE – החוויה הסומטית, גישור ועוד.

​

מי מאיתנו לא חווה ולו פעם אחת בחייו משהו מהרשימה הזו? לעיתים אנו מתמודדים עם תחושות אלו לאורך זמן ולבד. זהו מקום קשה ובודד, אני מזמינה את כל מי שחש כך לא לעבור את הדרך לבד, ביחד הדברים מתחדדים ומתבהרים יותר בקלות, ביחד אפשר להבין ולהצליח לעלות על דרך המלך. לתהליך הטיפולי יש כוח מרפא. יש אפשרות להשפיע על תפיסות עולם, תחושת ערך עצמי, תחושת קבלה והכוונה למימוש עצמי.

תנו לעצמכם את האפשרות לחיים איכותיים וטובים יותר וקבעו איתי פגישה.